一支蒙牛绿色心情雪糕的热量是多少?
150左右 如果你想要减肥我建议你和蒙牛的酸奶 加了果肉的也可以 当你想吃雪糕的时候开杯酸奶 可以止馋!!!
关于蒙牛绿色心情的热量高不高啊?的问题
不高!但要注意少喝饮料,不吃零食,不吃夜宵,是减肥成功毕经之路
蒙牛绿色心情我伊利绿豆冰棍,那个好,热量低.
如果非要二选一的话,伊利绿豆冰棍热量低一点,因为奶油含量少.但是,如果要减肥,还是少吃冰激凌类的甜食吧.
绿色心情雪糕无糖的怎么还是甜的
你不知道糖分为单糖和多糖吗?这两种里有一种是组成蔗糖的,那么另外一种又是组成另一种有甜味的物质.这种物质就不是糖但有甜味.
蒙牛绿色心情糖尿病人能吃么?
不能.~~
减肥、关于吃冷饮
含糖量很高的7月份的女报时尚杂志里写的,好像吃一只绿色心情得到的热量要通过慢跑多少分钟还有跳绳十多分钟才能消耗掉.那不是等于你白运动了,为了子宫为了身材和皮肤,女孩最好还是别吃冰的
生活窍门一点通中减肥的那个绿色心情怎么做.
新婷美减肥胶囊效果还是很不错的,我的姐姐吃了感觉还可以的,吃的时候没有像有些人一样 心跳啊 心悸啊 便秘啊 经期也是很正常的,一个月也减了16斤那,更好的是不是3个月了,也没有反弹的.呵呵 我姐姐现在可是高兴了,
宏宝来“非你不渴”红豆雪糕热量?
具体的要因个人体质来决定,我在这告诉你几种热量底的冷饮吧~~`希望对你有帮助: 果汁冰棒 1个 热量80卡 炼乳冰棒 1个 热量90-120卡 香草冰激凌 1个 热量180卡 牛奶红豆冰 1个 热量160-190卡 全脂牛奶雪糕 1个 热量180-200卡 (中量级)脆皮巧克力雪糕 1个 热量180卡 小布丁雪糕 1个 热量150卡 必胜客——肯得基 蛋卷冰激凌 1个 热量182卡 草莓圣代 1个 热量290卡 焦糖圣代 1个 热量360卡 巧克力圣代 1个 热量312卡 总的来说果汁类的和豆类的冷饮热量都相对其他的冷饮要底一些 各种奶油冰激凌和果仁冰激凌的热量都挺高的~~~ 不过还是要少吃才可以减肥哦~~`
怎样减肥最安全健康最有效
最安全健康最有效的减肥方法只有一个:调节饮食习惯+有氧运动············
我是女生，十五岁了。请大家帮我制定一套减肥方法。
把我的减肥过程传给你吧
起床后立即喝一杯温开水，然后做些伸展运动，三五分钟就行~~~
早餐；鸡蛋不能少，早餐前可以吃个水果开胃，鸡蛋可以搭着牛奶喝，无加糖的粥，都可以~~·不要吃面包，蛋糕之类的！
午饭：以蔬菜为主，吃七分饱就行！不要吃太多的主食，几口就行，而且必须细嚼慢咽哦~~~饭后不要吃水果，可以饭前吃，那样会有饱感，帮助你吃少点饭，半个小时后可以喝酸奶~~~
饭后一个小时不要躺下~~~
晚饭：可以以黄瓜或西红柿代替，它们比水果更适合减肥！
运动：仰卧起坐必须每天晚上做，不少于四十，慢慢加~~踢腿运动最能减大腿啦，做半个小时的话一个星期就有明显的效果，每晚做有氧运动半个小时，运动后做瑜伽二十分钟，睡前按摩腿部~~~
禁止吃油炸性食物，还热量高的食物，买食物时看营养含量~·`写的很清楚的！！
含淀粉的食物最好少吃，还有烧土豆，猪肉，奶茶，冰激凌~~· 平时不要吃零食，要是特喜欢吃主食的话可以试一下燕麦，好吃又低热量！实在想吃雪糕的话吃绿色心情，但最好是偶尔！！！