喝醪糟水的好处
醪糟色白汁清,甜浓鲜香.它富含多种氨基酸和一些维生素,有补气、生血、活络、通经、润肺之功,夏日更兼清热解暑作用.
醪糟鸡蛋汤的好处
1.、鸡蛋富含优质蛋白质，有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成；蛋黄富含卵磷脂、固醇类，以及多种维生素和矿物质，对促进婴儿大脑发育大有裨益。
2、醪糟中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出；而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。
3、干红枣、鸡蛋、红糖搭配，有补血之功，再加上醪糟和汤水有发乳、催乳、补充出汗后的水份丢失。
做醪糟鸡蛋汤的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：醪糟1汤勺、鸡蛋1个。
2、辅料：枸杞5粒、清水1碗。
第一步：准备好主材，醪糟和鸡蛋。
第二步：然后将鸡蛋打散成蛋液备用。
第三步：锅中倒入一碗清水，加入一汤勺醪糟。
第四步：开锅后加入枸杞，转小火煮3-5分钟。
第五步：然后将蛋液淋入锅内。
第六步：再次开锅后即可关火。
第七步：出锅成品图如下。
参考资料来源：人民网-四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋
醪糟的功效
如果您患有胃溃疡、十二指肠溃疡,可以用“醪糟稀饭”的方法进行调养,保证你的胃舒舒服服的:取三勺醪糟,用小火煮开,就像平时熬稀饭一样,开锅后,迅速放入一个已经打散的鸡蛋.其实就是米酒充鸡蛋.
喝醪糟有什么好处
江米酒的做法及营养知识详细介绍
别名：糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟
使用提示：每次一碗（约200克）。
江米酒知识介绍：江米酒，又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种，几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，因此深受人们喜爱。
江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加入部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。 江米酒营养分析：1. 米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍；
2. 米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”；
3. 江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗；
4. 江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。 江米酒补充信息：米酒，又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是汉民族的特产之一，有悠久的饮用历史。米酒与黄酒有很多近似之处，因此有些地方也把黄酒称为“米酒”。它们的区别是：米酒只用大米作为原料，使用的是甜酒发酵曲，制作工序简单，含酒精量较少，味道偏甜，适宜人君更大，最宜作夏季的饮料。制作法是将米饭（干饭）凉透后拌曲，保温发酵24小时即成。一般来说，用糯米做出来的甜米酒质量最好，食用也最普遍。 江米酒适合人群：适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
江米酒食疗作用：江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效；
可用于治疗胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症。 江米酒食物相克：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
江米酒做法指导：1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。
2. 江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用；夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。
吃醪糟对身体有什么好处
醪糟是有活血化瘀的功效的,哺乳期服用还有下奶的功效的. 指导意见: 建议适当的食用醪糟对身体健康是有益的,特别是哺乳期食用. 醪糟原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量约为2%—3%之间.一般情况下,成人每天饮用150~200克较为适宜.醪糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒.旧时叫“醴”,是一种米酒,江南地区特色传统小吃.所以女人吃了醪糟,对皮肤好,养颜美容,滋补.
醪糟汤是什么?
醪糟汤是一道美食,主要食材是干无花果、山药. 做法 1将干无花果、干莲子、干银耳、干百合和人参果用温水泡软、洗净,沥干水分,备用. 2将莲子、人参果、银耳放入砂锅中,加入1500ml水,小火煮30分钟后,放入山药、百合、无花果、醪糟、再加盖煮10分钟,放入冰糖、桂花、葡萄干、枸杞子,即可.