什么是篮板··？
篮板的定义
抓到球的一瞬间控制住了球，球权属于您的时候这就是一次篮板球。
篮板的种类
篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。 后场篮板就是防守蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。
抓篮板球步骤
1.进攻队员抢篮板球
动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。
2.防守队员抢篮板球
动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“卡位”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应保持身体平衡和保护球，及时运用传或运转守为攻。
动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，抢位挡人，及时起跳，迅速一传。
篮球中的篮板什么意思
球从篮板上弹回来在落地之前,被抢到就是篮板球
篮板是什么?
抢到 篮板打的球 就是 篮板
什么叫篮板呢?
1、第一层意思:固定篮球筐的长方形的物体叫篮板 2、第二层意思:其实应该叫篮板球,不过一般人都习惯称为篮板,指的是球员投篮没投进,而篮球接触到篮筐或篮板后弹出,这叫篮板球,谁拿到篮板球就计为抢到一次篮板
篮球篮板是什么?
篮板球:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置.因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字.当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球.
什么是篮板呀
j就是篮球要投入的网上边那块板
篮球的篮板是什么，为什么要称篮板
球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时，两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力，你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上，这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守，你都应努力将对手挡在外面，保持有利位置，并从该位置起跳抢夺篮板球
封挡对手
如连续动作图中的绿衣防守队员一样，当你封挡对手时，你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时，允许有一定的身体接触，但你不可以推挤或用肘撞对手，否则，你会被判为犯规。
进攻队员有可能会挤过运球，所以要准备好相应的移动。
防守者尽量不去注意球，注意力应始终集中在对手身上，因为对手可能趁你注意球的机会挤进，争抢篮板球。
攻击者的目光始终集中在球上。
1、当你处于防守位置时，应面对对手，注意力集中在她的移动上。球一经投出，向其移动路线插一步，并转身使自己背对对手。
2、一旦将对手挡在背后，就应将全部注意力集中在球上。一旦判断出球的落点，立即起跳争抢篮板球。你希望能尽量跳得更高，因此需要摆动双臂和双手辅助自己起跳，然后用双手抢球。
掌握起跳的时间
学会掌握起跳的时间是很重要的。必须等到球离开篮圈或篮板之后，方可起跳。
犯规动作
不要用身体或用手推挤对手，这属于犯规动作，并带有危险性。
防守队员抢到篮板球
防守时抢到篮板球，你应尽快把球转移出限制区。应将球传给边线附近的队友。
进攻队员抢到篮板球
如果你队处于进攻地位，你应努力争抢到封挡位置。争到球后，立即再次起跳，进行投篮
篮板 是什么?
篮板就是投篮不进后,哪个人抢到了球,就记哪个人的篮板数.
篮板是什么,助攻是什么?
篮板是投球没进,抢到的球. 助攻是把球传出去,队友得分了
篮球,前场篮板是什么意思?
你的队友,投篮不中,然后你抢到篮板,这就叫前场篮板. 如果是你的对手投篮不中,你抢到篮板,这就叫后场篮板