篮球中,拉杆是什么意思?
上篮或灌篮跳起时,讲举起的球收回胸前或腰间(以躲过防守人的封盖),然后再举起作出上篮或灌篮动作
篮球里的拉杆是什么？
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！
篮球拉杆是什么意思??
所谓的拉竿,就是在篮球运动中,攻方在上篮的时候,已经起跳,准备投篮,这是发现守方的人也已经起跳,准备盖你火锅的时候,你用你的腰力一挺,变换原本的投篮动作,改为另一种投篮动作,从而上篮.这就是拉杆,也可以说是滞空能力,在空中变换动作,要有很好的弹跳力和腰力,而且要在靠近篮筐的地方.如果拉杆,闪过防守的人,从而投进,那是很漂亮的球!
什么是篮球的拉杆!
拉杆就是 你跳在空中佯装上篮 然后收复 让身体飞到篮筐的另一变 打开身体再上篮 拉杆需要很好的 身体柔韧性 腰腹力量 和弹跳力
拉杆是怎样的
拉杆是篮球运动的一个专用术语.就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作.
篮球里 NBA里“`啥叫拉杆？
大风车是由NBA最伟大的球星之一,”J博士”欧文所首创的一个扣篮动作.他是指持球队员在起跳后单手或者双手抓球,饶什么的一侧旋转360度以后,以势大力沉的力量砸进篮框.在扣篮项目中与罚球线起跳扣篮和小风车并称为扣篮的三大境界.
2000年全明星赛上， 来自多伦多猛龙队的NBA球星文斯卡特,表演了一个单手超级大风车灌篮,其动作之优美,身体之舒展,力量之雄伟都是前无古人的.卡特也凭借这个扣篮一举拿到了当年扣篮大赛的冠军.
拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤
什么叫拉杆啊?
栏杆就是球员上篮的时候,因对方封盖而对上篮方式做出改变.简单说就是空中上篮变姿势.
拉杆具体是什么样的？
首先你要了解下你的架杆姿势是否正确，击打拉杆时要注意左手架杆要放平，右手握杆，瞄准白球中间偏下的位置，击球点太低会造成跳杆，这需要在平时的练习中慢慢体验，拉杆的距离与你的击球点低的程度和力量有关，一般发力打拉杆如果不习惯的话很容易造成跳杆，简单的一句话，，打拉杆就是击白球的下方位置，但是更重要的是，想打出漂亮的拉杆必须是要经过长期的练习才能打出来的，想一下学会是不可能的，必须慢慢体会， 本人很喜欢的一位斯诺克老将吉米.怀特下的杆法下的超重的，，打出的球非常的好看（注：吉米.怀特就是在周星驰《龙的传人》里面最后出现的那位快枪手韦德，
拉杆:
拉杆同时也是台球中的一个打法,具体指选手用球杆尖击中母球(白球)底部,以致母球在撞击其他球后向后回旋.
台球技巧的一种，是利用摩擦力较小，出杆时杆头击中母球的下部，从而使母球旋转的方向与前进方向相反。在母球碰触到目标球是，母球前进的力会减小，从而摩擦力相对较大。是母球产生后退的力。
因为香港音译与内地音译不同，并且在《龙的传人》片尾还有怀特的扎杆表演，相当漂亮）
什么叫拉杆
安装在机械或建筑物上起牵引作用的杆形构件,如自行车闸上的长铁棍.由不同直径的管状物套接而成的杆,能拉长或缩短.
怎么学拉杆?
不难! 首先你要知道篮球运动中的拉杆(跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出)是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量做基础的来完成的. 但主要是靠腰腹的力量来完成的,当你要在空中做、换、变动作时,腰腹部这时就变成了一个力量的支持点,腰腹力量越足空中动作就会越稳. 所以只要有足够的腰腹力量就可以做拉杆了. 最简单的练习方法是抑卧起坐,只要持之以恒就一定可以练成. 很高兴你能喜欢篮球这尚运动,希望也相信你会有一个美好的篮球人生