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靠枕脖子,靠枕脖子疼怎么办

靠枕对身体健康有帮助么?

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缓解头部疲劳.有一定帮助

健康靠枕对颈椎有保护作用么?

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要说能起保护作用的靠枕,还必须得高端的产品,例如:汽车靠枕吧,有一家企业好像原来是做医疗产品的,基于此研发了一款车载颈椎护具,据说不错..

开车时靠枕能保护颈椎么?

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好处不明显,开车时头靠着枕头或者靠枕会影响驾驶员的平衡感.你试试就会知道 要是长时间开车觉得累就停下来活动一下

颈椎靠枕的效果好么?

还可以,加点草药更好哦,最好去中医选

明星坐飞机的时候戴在脖子上的东西

有叫脖枕`有叫肩枕的`

我想买个 汽车主座椅子上顶住脖子的那靠枕,不知道叫什么名字,想在网上买 请大家告诉我那叫什么 谢谢了

你好你说的那种靠枕专业名叫做头颈靠枕

颈部靠枕 乌鲁木齐哪里有卖

大的药店吧.

我脖子落枕怎么办`还有别的症状

脖子落枕 实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的.祝你早日康复!

人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:

①睡眠时头颈姿势不当;

②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;

③颈部外伤;

④颈部受风着凉;

⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。

前四种只要去除病因就可缓解。

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:

(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。

(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。

(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。

(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。

(9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。

(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。

另外提供按摩治疗法:

①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。

无印良品(muji)的颈部舒适靠枕(U型枕)可以夜间睡眠使用吗?

说实话我不是很喜欢u型枕,很硌得慌,带上飞机用用还可以凑合,不过在家里就没必要了,muji东西很贵的,不过质量好没办法,你既然去了muji买枕头不如就买一个大枕头回来,睡u型枕挺作孽的

靠枕选择什么面料好?

靠垫这样的保健品没必要买牌子货,淘宝一大堆啦,一般来说,腰靠垫品种多,样式多,为了工作有部分人坐态持续时间比其他人更长。很多人为了防止久坐带来的疲劳、腰痛,会在电脑椅和车内放上靠垫,用靠垫缓解腰部疲劳,一般10厘米厚的靠垫最能缓解疲劳,大家可以试一下。选择靠垫首重腰部的支撑,有弧度的靠垫会比没有弧度的来得好,市面上靠垫也多有前凸的弧度,只是幅度大小的差异。正确的摆放位置是在肩胛骨下方到臀部的位置,要选择能跟自己腰弧最服贴的款式。 有些靠垫左右两边也有设计突起的弧度,坜新医院复健科医师林颂凯认为一般人不一定需要,通常只有像是驾驶员、赛车选手才需要强调腰部两边的包覆。 如果是体积较大较厚的枕头,因为本身没有弧度,要注意是否跟身型合适。林瀛洲说,身材较小的人使用太大的抱枕,超过肩胛骨的高度,就有可能会变回弯腰驼背的姿势。 市面上靠垫的材质基本上可分为网状、弹力棉、记忆泡绵、或者塑胶板等四种类型,医师认为每个人感受不同,只要用起来足够支撑腰椎,选哪种都可以,一般来说,记忆泡绵跟塑胶板材质的支撑力较强。