保暖护膝哪种好?对老寒腿有用的
我用着烯时代石墨烯护膝带呢,是烯旺科技研发的,对我的老寒腿很管用,带了以后腿不肿胀了,也不疼了,症状明显好转了呢.
老寒腿用护膝有用吗?
老寒腿,可以多泡泡脚,但是要注意水温控制在40度左右,水不能加得太满,以溢过脚踝为准,每次以20分钟为宜,如果中途水冷了,可持续加热水保持温度,用护膝夏天起不到很明显的效果,平时注意吹空调和风扇时注意不要对着风吹,注意寒气的受侵和着谅.
老寒腿护膝哪个牌子好
敦煌五色沙疗馆的热敷袋很不错
寒腿要怎么保养呢？
老寒腿如何保养 4要点均不可少
1、不要保暖过度：
老寒腿实际上就是以下肢发凉为特征的慢性骨性关节炎，在寒冷天气，会加重下肢酸困、疼痛，导致走路步履蹒跚。刘老师的老寒腿发作很可能与使用护膝保暖过度有关。虽说秋冬季防治关节病保暖很关键，但患者不要用护膝保暖，因为护膝箍紧膝部后，会阻碍膝关节周围血液循环，使膝部活动困难。不仅是老寒腿，痛风性关节炎等也要注意避免保暖过度引发关节损害。
2、热敷、烤电过度也惹祸：
有些老人洗澡时用热水擦洗、热水泡脚，还用热水敷膝关节或用中药药渣热敷患处，但是不要过度热敷。有患者从早上5点钟就开始热敷，一天热敷3次，这完全没有必要，热敷过勤反而会导致烫伤，导致病情加重。为缓解关节疼痛，可以做理疗、针灸，但不主张烤电，如果长时间烤电，容易影响皮肤的有效循环血量。
3、重止痛而忽视肌肉力量锻炼：
老寒腿患者总是把止痛列为头等大事，实际上，止痛不是关键，改善肌肉力量才是根本，为此需要在饮食上下功夫。比如用米、五谷杂粮和鸡肉粒熬成粥，因为鸡肉粥里面富含胶原蛋白，对骨关节有益处。
也可以采用温经通络、健脾利湿、补肾的药物。食疗、药疗的同时，还可以按摩大腿部的股四头肌以及牵拉骨关节周围的韧带，没事捏捏小腿后侧的三头肌，以畅通经络之血，还可以用叩诊锤轻轻捶击患处，但不要过度。这样不仅可以有效缓解疼痛，还能增强肌肉力量。
4、保养老寒腿
首先要穿厚一些的衣服和袜子保暖，多用热水泡脚，用热水敷膝关节。其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等。有些老年人经常以半蹲姿势，做膝关节前后左右摇晃动作进行锻炼，这种锻炼方式是不可取的。因为半蹲时髌面压力最大，摇晃则更会加重磨损，致使膝关节骨性关节炎发生。
很害怕自己得了老寒腿,请问这个石墨烯护膝真的可以预防老寒腿吗?
平时多注意点提前预防肯定是好点. 烯时代石墨烯护膝的主要功能便在于膝部养护,达到保暖的功效, 石墨烯集束远红外生命光波 ,对于祛寒止痛是非常有效的.
老寒腿怎么能治好
多泡泡脚 ,多保养.平常穿厚一些,网上有很多护膝之类的保暖神器.据说姜片泡脚对女孩子很好,总之,年轻的时候就要有保暖的意识.不要露脚脖子 ,多保暖.