睡觉之前使用护手霜可以吗?
可以!而且比白天用的效果好!坚持一段时间保证手会变的水灵灵的!
晚上睡觉前擦护手霜好吗?
好.人在睡觉的时候会吸收护手霜的营养.好像其他的也行,你试看看每天睡前都做做护手,过一段时间会发现你的手好滑的.(在冬天的时候)夏天还是不用了.
晚上睡觉前需要擦护手霜之类的护肤品吗?
个人实践是擦和不擦的效果没什么区别,不过有些东西不能接触紫外线,所以一般是睡前用
冬天怎样保养手部皮肤
护手霜我用的是屈臣氏骨胶原护手霜,保湿、防干裂、防皴效果超好的~ 我还用AVON的深层润肤露做护手霜用,超好用~涂多少都不会油,吸收超好~ 洗手后和睡觉前都要用护手霜哦,手腕那里也要涂上~ 【勿盗版,请自重】
擦上护手霜戴薄膜手套睡觉可以让手更细腻,但会不会得风湿或关节炎?有什么害处吗?
美国国家犹太医疗研究中心护理和皮肤病护理应用科主任诺林尼克说:“寒冷的天气,重复的冲洗和晾干,再加上外界的刺激,会令双手干燥、发痒甚至皲裂.” 诺林尼克医生建议: 双手感到干燥或每次洗手后,要涂抹保湿霜,每天最好抹四次保湿霜,才能补充流失的水分.当双手接触洗洁精等碱性物质后,要用醋或柠檬水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质.如果方便,睡前洗手后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性的保护膜,然后再涂抹护手霜,能起到事半功倍的效果.
冬天用什么护手霜比较好
1.露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2.百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3.YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4.倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。
5.曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
19.9元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6.VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。
7.欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8.碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9.雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10.～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11.SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12.资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。
功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
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什么东西可以助眠
您好！
1.食醋催眠
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃 苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5.面包催眠
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6.小米催眠
小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7.鲜藕催眠
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量 蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8.葵花籽催眠
葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和 脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
9.莲子催眠
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10.大枣催眠
大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11.促眠饮料
取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
12.莴笋催眠
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
13.浓茶
有住于助眠
愿您生活幸福！
助眠精油有哪些?哪些精油具有助眠作用?
导读:失眠的解决办法多种多样,每个人适用的方法也不一样,那么今天就教你一招利用SPA精油巧妙解决失眠的困扰. 推荐使用精油:薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油,一条毛巾,一盆清水,可以产生意想不到的神奇效果….
什么镇静助眠药安全
要镇定的话安定最有效果,不过有副作用,吃维生素是有帮助的,想要不上火,睡得好,饮食也是关键,多吃清淡的食物,还有多吃水果,最重要是心态要好.
什么东西可以安神助眠?
每天睡前喝一杯热牛奶可以安神 对睡眠质量也有帮助 苹果可以安神