锻炼身体用哪种绳?花式跳绳用哪种绳?
跳绳那种绳
花样跳绳 关于绳子选择问题!!!
应该一般是30-35元的吧,然后是可以调的. 适合你的话,站在地上,脚踩绳子,到腰部处为最佳,应该是你身体的一半多一点,但主要还是靠你自己跳时舒不舒服,毕竟你挑好了如果跳的不舒服那还不如按你直觉,但尽量在那个位置,稍微偏一点点应该没关系
跳绳小凡的珠节跳绳和龙花竹节跳绳哪个好些?
我用过很多种跳绳,龙花的,沙氏的,小凡的,洛阳的,山西的,山东的,甚至是全国跳绳比赛指定用绳培林跳绳,都大同小异,我们学校所有的竹节绳都是龙花牌的,我个人觉得质量不错,速度用的是培林的钢丝绳,还行!
什么材料的跳绳好?
橡胶绳的好,我们小时候经常就是用它在玩. 因为它的弹性要好些,甩动起来不是那么的费力,而且甩的弧线要优美、要有周期性.
刚开始学跳绳,用什么材质的跳绳比较好?
较细的橡胶绳.比如:沙式跳绳 沙式跳绳的好处: 1,省力,只要动作正确,跳了一两个小时手臂也不会太累.因为绳子比较轻,手柄也比较细,所以可以用手腕轻抖带动手指发力摇绳,这样,手臂基本上不用太大的力量就可以连续摇绳. 2,为交叉和双飞而设计.沙式跳绳跳交叉和双飞动作很舒服,很省力.可以跳很长时间.因为绳体靠近手柄的地方粗一些重一些,而接触地的地方细一些轻一些,这样速度比较快,相对一般的绳,这种绳速度还是快一些的,因此象双飞这样的动作,用这种绳很快就能学会,而用其它粗重的绳就很难. 3,轻重适宜.市面上也有一种绳,但绳体过轻,水平不太高的人很难掌握.而沙式跳绳,只要稍微会跳的人都会试跳一下就会觉得很好跳.
想学跳绳,求高手告诉我怎么挑选绳子的好差,什么材料,牌子等等请指点一下,还有技巧,谢谢
其实也没有什么牌子 就那种软一点,有点透明的,弹性特别好的那种个人认为比较好用
买跳绳的话 买什么样式的最好了?
现在有一种手柄带计算个数和消耗卡路里的绳子,我觉得还不错,能知道自己在多长时间内跳了多少个,消耗了多少热量,我以前网上买的,也就10来块,呵呵
初学者跳绳应该选什么材质的 好绳质的太软不好跳 想要一款硬一点重一点的 最好有购买链接 打广告的滚
“龙花竞技跳绳”,广州汕头那种,25块钱那一款(好几截颜色、塑胶的),淘宝上上应该有.别用那一百多的粗的,初学驾驭不了.那一种绝对合适,我跳了好多年发现只有它,既能跳高难度的也适合普通的.如果你只是自己跳着锻炼就无所谓了,想跳好就得用这个.
想用跳绳减肥,橡胶绳好用还是编织绳好用?
实际用得较多的是塑料或者塑料中间包裹钢丝 橡胶绳我不清楚,没有用过,但编织绳(竹节绳)粗且轻,使用的时候有种笨重感,速度不容易提升,破风明显是慢于我上面说的绳子 当然,如果你是跳花式,那可以用竹节绳,但你前面已经说了,是减肥用的,我推荐用keep或者迪卡侬那款,价格都很便宜,几十块钱 缺点的话,就是不好跳花式,当然你跳个双摇什么的还是没问题的,而且打在脚上有点痛,建议不会跳的新手穿长裤练习 网页链接 网页链接
初学者跳绳用甚么样的好
有些人喜欢轻1点的,有些人喜欢重1点的,建议在体育用品商店可以挑选到合适自己的跳绳,我初学跳绳用的是我家栓羊的绳子,其实用现在流行的户外专用绳比较适合