花生油对人体有什么好处
1.花生油是从含油植物花生中提取的,多为不饱和脂肪,但进入人体后仍有一部分可转化为人体脂肪,所以要适量食用2.花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体 消化吸收.3.花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质.经常食用花生油,可以防止皮肤皱裂老化, 保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病.花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退.希望能帮到你~~~
多吃花生油有什么坏处
无论是什么东西，都要适当才好，过了一定的量总是不太好的。 楼主认为是不是呢？如果担心总吃花生油不好的话，可以用别的油相互交换着用用啊！
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