黄栀子泡水喝的功效与禁忌(黄栀子泡水喝的功效与作用)

失眠可用五味子与黄栀子泡水喝?

根据你所说的情况,五味子泡水饮用是可以的,但是调理失眠的效果可能不佳,因为五味子在开水中是不易释放有效成份的.指导意见:这种情况可以用炒酸枣仁泡水饮用或是直接食用来进行调理,每日可以用三十克,效果会较好.

桅子泡水伤肝吗?

栀子本身具有清热泻火的功效,没听说伤肝.