喝菏叶的好处和坏处
可以减肥,夏天喝比较好,去火,排毒,但是不适合经常喝了
长期喝荷叶茶对身体有副作用吗
]荷叶茶全部采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有副作用的。长久以来经多数人饮用没有发现不副作用。
也应该注意有些朋友身体对决明子、柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这不属正常现象，不属副作用。
特别提醒：孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶。
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。
3.你可以再网上购买相关产品，如淘宝中。给你推荐一个店铺吧，淘宝店铺：养生四季。掌柜名字：蛙蛙宝宝。你看看她卖的吧，很不错的。 [编辑本段]荷叶茶的品质鉴别 1.荷叶茶的取料以微山湖荷叶的品质为最佳，无污染的微山湖出口、内销荷叶，已经成为了一个品牌。
2.荷叶茶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优，妙玉堂的荷叶均选用上好的微山湖新鲜荷叶，经过清洗、手选、切片等步骤，制作而成的极品荷叶茶口味纯正，冲泡效果极佳。
3.荷叶茶减肥的配伍，现在市场上有很多荷叶茶的组合，其实单独冲泡荷叶茶就已经足够，不需要其他的配伍，很多是加些调味的花茶，无任何减肥作用，价格却倍增，润肠通便、减肥瘦身荷叶片就已经完全能满足需要，切忌信任市场上概念的炒作。
喝荷叶茶的副作用
荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材,荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成,对人体是没有大的副作用的.但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况. 但是,喝荷叶茶有几点必须注意: 1、荷叶茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用. 2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服. 3、喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用.
荷叶泡茶喝有什么副作用
荷叶有消脂的作用，可以减肥的。荷叶茶性偏寒，长期饮用可能会使人的体质变弱，明显表现为嗜热怕寒，也有人表现为胃肠功能虚弱紊乱，希望引起喝茶人的重视
《本草纲目》、《随息居饮食谱》等古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火 、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。但对体弱的人可致腹泻。
据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。
+++荷叶茶+++
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
新鲜的荷叶有经过消毒 是可以泡茶喝的 没什么 副作用
荷叶的药性
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门
必须是浓茶
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯
基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
荷叶对身体有什么好处和坏处
药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药。现在也有不少爱美的女性喝荷叶茶减肥，但是又担心喝荷叶茶会有副作用。
喝荷叶茶有副作用吗？就这个问题，笔者请教了一位知名的老中医，据这位老中医介绍，荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。
但是，他提醒大家，喝荷叶茶有几点必须注意：
1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。
2、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用