最疯狂的＂盒饭＂是怎样疯狂的?
应该五进三那场比赛结束后,＂盒饭＂们为了何洁与＂凉粉＂们大打嘴仗＂吧!
怎么做盒饭，
爱心便当主食：米饭。荤菜：黑胡椒牛柳。素菜：酱炒茄子。水果：综合水果。
主食做法：
1.米粒以1：1.5比例煮熟。红豆用高压锅煮熟，漓水，用水果糖浆拌匀，稍微熬煮后，把红豆漓出来。
2.米饭盛入便当盒下层，以饭勺在中央挖一个心形的坑，把红豆压入坑中，在红豆上浇上水果糖浆，在心形周围围上一圈猕猴桃片。
荤菜做法：
1.将牛肉切成细条。调腌汁：生抽三匙，加糖半匙、盐少许，姜切片，葱切大段都放入生抽中。
2.把牛肉拌入腌汁中，腌一个小时。将腌好的牛肉从汁中取出，备用。
3.锅中油烧热，开大火，把葱段下锅爆香，葱段炸老后捞出，牛肉放入锅中滑炒，直至牛肉颜色变深，黑胡椒粉均匀洒入锅中，翻炒均匀后起锅。
素菜做法：
1.茄子洗净斜切成小块，辣椒切菱形小片，葱切末备用。
2.锅中油烧热，把剁好的蒜蓉爆香，茄子下锅翻炒片刻，下入辣椒，加入葱花，喷上少许酱油，翻炒至茄块沾匀酱油。等茄块白色部分变深后，盛盘。
水果：小番茄洗净、苹果削皮去核切成小块、生菜洗净烫过排进盒中，有空隙就把葡萄和草莓塞入。
这个便当中，主食还可以作成寿司，要是格子不够，还可以做成蔬菜色拉，既是素菜又是水果，一举两得了
林肯盒饭哥 开林肯送盒饭
开着价值百余万的林肯领航员，车内卖的却是6元的盒饭———北京西郊汽配城这位“林肯盒饭哥”如今走红网络。有网友拍下了其“壮举”，其视频、照片被各大网站转载。不少网友感慨：赚的钱还抵不上油钱呢。
“那车，林肯领航员，一百多万，5.4L的排量，每百公里耗油20L，豪车里满是盒饭的气息。盒饭6元，普遍反映味道还不错，这够油钱吗？”近日，这篇名为《史上最强“林肯盒饭哥”开豪车卖盒饭》的帖子火了，最初的发帖者还附上了几张照片，那些“躺”在林肯领航员里的盒饭被网友们称为“幸福的盒饭”。
还有网友拍摄了一小段视频。视频中，“林肯盒饭哥”开着一辆黑色林肯领航员进了西郊汽配城，打开后备厢盖，一箱箱的盒饭出现了。生意还不错，不一会儿一个箱子里的盒饭就卖了大半。
鉴于视频和帖子中几乎没有“林肯盒饭哥”的只言片语，很多网友不禁在问：“他卖的是盒饭还是寂寞？”也有人猜测，“林肯盒饭哥”所在的附近有二手车店，说不定他开的是二手车店里还没卖出的车。
参考资料： http://www.fu08.com/xinqite/index.html
剧组里吃的盒饭是什么样的,里面都有什么菜
青菜加白饭
谁知道有做便当的视频教程,过程清晰,通俗易懂.谢谢.
http://www.scysw.com/yiguo/20071018133521.htm 去优酷找找啊
怎么做好吃，盒饭的家常做法
：芦笋炒饭＋蒸南瓜＋甜皮鸭
芦笋炒饭：很简单，先炒少许哨子，然后加入切成小段的芦笋，翻炒以后，把饭拌进去就可以便了。
蒸南瓜：南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜，切成小块，煮饭的时候，放在电饭锅的蒸格上蒸，饭煮好之后，南瓜也就蒸熟了。
甜皮鸭：买的。
还有一道菜：乱七八糟的，里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。
：猪肉芦笋卷＋虾皮花菜＋炝豆芽
猪肉芦笋卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上芦笋，先在平底锅里煎至变色，然后加生抽料酒焖一下，就行。
虾皮花菜：花菜先焯一下，然后加虾皮，红萝卜粒勾芡
炝豆芽：油烧热以后，加几颗干辣椒爆香，应该再放点花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不断翻炒就ok。
：煎茄夹＋素炒芦笋
煎茄夹：今天做的茄夹可是有肉馅的了。茄子先切成厚厚的一片，然后再切一刀，注意，别切断了，这样好包住肉馅。然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下，放到锅里煎到两面金黄就行。
素炒芦笋：芦笋切断，放点油盐炒炒就可以了。
还有一点点红萝卜，在清水里煮熟以后，在钵钵鸡的汤里泡泡就ok。
：糯米蒸排骨＋炒三色辣椒＋小章鱼
糯米蒸排骨：以前做过的，有兴趣的就参照54号盒饭。
炒三色辣椒：就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝，一起炒炒就好了。
饭上面的是脆皮肠，切几刀，丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了，不过是没有眼睛鼻子的小章鱼。
：炒牛肉＋葱油茭白＋凉拌豇豆
炒牛肉：牛肉切薄片，加酱油和淀粉腌一下，青红椒切片，热油，爆香姜葱蒜，先下牛肉炒，快炒熟时，再放青红椒翻炒一下
葱油茭白：看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝，先在开水里焯一下，捞起来沥干水，用炒锅热油，爆香姜葱蒜，多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。
凉拌豇豆：豇豆切成小段，开水里煮熟，然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间，就可以了。
：炸里脊＋素什锦
炸里脊的做法：
里脊肉先切大块，然后用刀背拍松（这样炸出来的肉会比较嫰哦）。
拍松后，将块切成条。加盐和黄酒码味。
另外拿一碗，放一个鸡蛋，多点生粉，调成糊糊，再把码好味的里脊肉放进去拌匀。
拿一锅，里面多放点油，将里脊肉一条一条的放进去炸，炸至金黄色即可。
素什锦：今天的素什锦有红萝卜、玉米、西兰花、香菇、茭白。混合一起炒熟就好
：蛋卷＋爽口木耳＋五彩糙米饭
有没有盒饭的简单制作啊!早上比较急,越简单越好!最后凉了也好吃的..求求求
买个豆浆机,晚上或者是下午买点面包,买点黄豆 ,第二天吃豆浆加面包,这种生活是最舒服的!!
盒饭LIVE的盒饭星对话是什么?
每周盒饭LIVE将推送一个明星的对话访谈,已经播出过许奕、刘天佐等.
急求特色盒饭制作过程(有特色)
大批量的做盒饭就先把青菜炒好或熬点汤,最好送点自己做的什么辣椒酱等以做特色.重要的是菜口味好就可以.
盒饭便当的做法步骤图,盒饭便当怎么做好吃
盒饭便当的做法步骤 步骤 1 做好米饭 步骤 2 做好糖醋排骨 步骤 3 做好可乐鸡翅 步骤 4 做好缸豆土豆丝 步骤 5 做好海米小白菜 步骤 6 做好西红柿鸡蛋汤 步骤 7 装进便当