哈密瓜热量高吗?减肥可以吃吗(哈密瓜热量高吗减肥可以吃吗)

哈密瓜能减肥吗?

不能

减肥期间可以吃哈密瓜吗

你好,哈密瓜含糖量高,减肥期间建议你不要多吃,特别是晚上最好不要吃.

减肥期间能吃哈密瓜吗

哈密瓜含糖较高是不能减肥的.想减肥只要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.