骨架小怎么变大(骨架小怎么变大成人)

骨架很小 怎么能变大

做俯卧撑,会使肩膀变宽,因为年龄到了不会高了,但是骨骼还会长,多做俯卧撑就是使骨横向拉伸.

骨架小的人怎么能变大

补钙 和锻炼

骨架小的人可以通过什么运动把骨架搞大呢?

骨架是不可能变大的,通过锻炼能把肌肉练大,但骨架就没办法.看看小龙哥呢身材,典型的骨架小肌肉大

骨架太小,有什么方法可以让骨架变大?

你多大?慢慢长大就可以了,不要揠苗助长.不过可以吃点钙片之类的.