红枣桂圆水!
煮出红枣桂圆味后,一般是大火煮开后小火煮15到20分钟,放红糖再开后就可以,其实时间并没有限制,不会因为刚下或迟下红糖而影响了红枣桂圆水的功效 …..
喝红枣桂圆水的好处
红枣性甘温,有补中益气,养血安神的功效,桂圆性甘温,有补益心脾,养血安神的功效,枸杞性平,甘,有滋补肝肾,益精明目的功效,这三味药一起泡茶对脾肾阳虚体质的人有良好的疗效,不过对阴阳平衡或者阴虚阳盛体质的人来说可能服用后容易上火.
桂圆红枣茶 功效
桂圆红枣茶 补血.健脑.强身.
桂圆红枣泡水有什么好处
首先可以肯定对于身体是有好处的指导意见: 红枣,桂圆是属于补血的食物,枸杞是滋阴的药物,一起泡服可以起到滋补饮血的作用