橄榄油的功效与作用
1)卸妆油: 卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹. 2)日常护唇:天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时,有些人常会…
橄榄油的功效与作用?
巴森特橄榄油使用方法 一、美食 1、凉拌:特级初榨橄榄油是世界上最好的天然沙拉油,可以调拌各种凉菜和水果沙拉,将新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上特级初榨橄榄油,就是最普通但又经典的西式蔬菜沙拉,其色泽鲜亮,风味清爽独特. 2、口服:只有特级初榨橄榄油才能直接口服.早晚各一次,每次10-15ml, 也就是约一满瓶盖.长期饮用有益于降血压、血脂,预防肠胃疾病.尤其对防治便秘十分有效. 3. 用橄榄油煮饭.煮饭时倒入一汤匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满. 4、沾面包:将适量特级初榨橄榄油倒入碟中,将面包掰成小块沾油而食,口味清香,开胃爽口,简单而营养,是典型的地中海式饮食方法之一