低聚果糖能长期吃吗
不能
长期吃低聚果糖有副作用吗?
可以长期喝的.因为低聚果糖不含任何药物成分,并且服用后促进肠道内有益菌的增加繁殖后随大便排出的,百分百没有任何副作用. 长期喝还可以增加免疫力,是很不错的功能性保健食品!
低聚果糖能吃吗
低聚果糖当然能吃了,不过不能多吃,吃多了容易产生腹泻,成年人每天用量控制在20g以内,中老年人每天控制在25g以内,1岁小孩子每天控制在1g以内,3岁孩子3g以内,儿童5-8g,开始食用时可能会肠鸣,属于正常现象.
不能
可以长期喝的.因为低聚果糖不含任何药物成分,并且服用后促进肠道内有益菌的增加繁殖后随大便排出的,百分百没有任何副作用. 长期喝还可以增加免疫力,是很不错的功能性保健食品!
低聚果糖当然能吃了,不过不能多吃,吃多了容易产生腹泻,成年人每天用量控制在20g以内,中老年人每天控制在25g以内,1岁小孩子每天控制在1g以内,3岁孩子3g以内,儿童5-8g,开始食用时可能会肠鸣,属于正常现象.