吊环可以长高吗(成人吊环有助于长高吗)

关于吊环长高?

我以前见过有人在家固定吊环. 他好象是自己做的,用布分别缠住2个铁圈,然后绑在门墚上. (那个时候才上小学,体重比较轻,吊不坏)

吊环会长高吗?

从理论上来讲,是可以起到一定的效果的,当你双手吊于环上是,保持脚尖触地,尽量拉伸脊椎和各个关节,这样也可以达到长高的效果……

吊单杠能长高吗?

不能,想长高补锌

吊单杠能长高吗

不能,跳高,打篮球都有助于长个