长期吃市场上的营养代餐粉对身体有什么影响吗
代餐粉对身体有一定伤害,代餐粉不能满足每天所需的营养,不能代替正常饮食 就代晚餐,对胃有没有伤害 偶尔的影响不大 不客气的,为了身体健康还是正常饮食比较好
代餐粉对人体有害吗
没有害的.不过.最好要买正规产品.现在市面上的代餐粉挺多的.尽量买老牌子了.你说是吧?天热了,好好照顾身体哦,记得多喝水,多吃蔬菜水果. 最后祝你们全家身体健康,万事如意.望釆纳
经常食用代餐粉,对身体会不会有影响呀?
代餐粉本身对身体没有危害. 市面上的代餐粉一般都是加入了少量膳食纤维、维生素及矿物质的蛋白粉或者添加了香精香料的大豆蛋白粉.这种代餐粉对人体没有危害. 吃代餐粉减肥对人体有危害.www.qly8327.cn 代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白.
代餐粉对身体有没有影响?
吃这些代餐粉肯定是对身体有害的,这些不但不能满足每日的营养,而且现在市场上这些东西很不规范.长期不摄入必要的营养物质,比如优质蛋白,脂肪,碳水化合物,不但不利于健康,也会降低身体的新陈代谢率,要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢,这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了,反而还会增加,就是新陈代谢降低了.
代餐粉对身体有害吗？
代餐粉一般没什么害处，只是营养不均衡，常吃对健康有危害 只有专家才知道的秘密： 由于现代人生活环境、生活习惯、饮食习惯（包括食物过度精加工）的改变，能量的摄入超过人体的消耗，多余的能量转化为脂肪储存于体内或脂肪异常堆积。 不是脂肪让人肥胖，而是长期高生糖饮食（精制米面等碳水化合物）使新陈代谢紊乱，出现胰岛素抵抗（这就是肥胖的人大多会有脂肪肝和胰岛素抵抗的原因），大部分血糖没能转化为能量而转为脂肪。（这就是很多人吃很少的肥肉和脂肪也会超重的原因）因为肥胖，身体的血管充满脂肪，细胞、器官被厚厚的脂肪包裹，人就没有精神不愿意运动，能量就更不容易消耗，造成恶性循环越来越胖。 体重失控的根本原因： 进食高升糖食物→血糖快速升高→快速刺激人体产生过量胰岛素→血糖快速降至正常值之下 →刺激肾上腺素、肾上腺皮质素产生→（正反应）使血糖升至正常值 →（负反应）产生无法控制的饥饿感→进食高升糖食物 减肥的秘诀： 肥胖是吃出来，是一种慢性代谢异常疾病。单纯依靠节食、运动不能彻底有效减肥，(注：药物减肥、节食减肥、剧烈运动减肥有害健康) 健康减肥唯一正确的做法是： 调整自身的新陈代谢。 国际注册营养师 纤体教练 Q：818 56039
均食代餐粉有没有副作用？
代餐粉本身对身体没有危害，但吃代餐粉减肥对人体有危害且有一定的副作用。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白，如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等，比如：
1、容易反弹
喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。
2、导致营养不良
代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物，机体长期能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等情况。
吃代餐粉注意事项
1、补充水分
每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要。
2、膳食纤维
多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多摄取膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助排便，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等。
3、摄取蛋白质
通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修护的能力变差，皮肤弹性下降，免疫力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取。
4、保持运动
运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。
代餐粉有没有副作用?
代餐粉不会对身体造成任何损害,可以说代餐粉是真正意义上的绿色减肥食品,而不是对身体有伤害的减肥药.注意哦在服用代餐粉的时候还是要吃点清淡的东西比较好,虽然说它可以使人产生饱腹感但是维持的时间不是很长啦,所以吃点东西搭配下比较好哦,这只是我个人的感觉啦,至于每个人的情况都不一样所以也不好说啦,至于副作用没感觉出来,祝你健康哦
代餐粉用来减肥的话对身体的害处多吗?
正规正宗的午添加的代餐是对身体有益无害
代餐粉的危害大吗?
这个其实没什么危害,但是吃法就很讲究了.最好不要单独只吃代餐粉其他的不吃,比如你早上或者晚上吃明安旭的那代餐粉,中午最好就吃点鱼虾肉或者蔬菜这些
代餐粉对身体有伤害吗?
只要是正、规厂家生产的都是没有副作用的, 现在减肥就买了代餐粉吃,是在网上买的向素代餐粉,减肥 还可以