床单多久洗一次比较好(床单多久换一次最好)

床单被套多久洗一次比较合适？

冬季一个月清洗床单被罩一次；春秋两周时间清洗床单被罩一次；夏天的话床单被罩最好一周清洗一次。选择一个特天气晴朗的日子，用热水清洗一次床单和被罩，然后在太阳下适当的晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒，用太阳光的紫外线来杀菌抑螨。

经常洗床单被罩的原因：

1、每天与我们接触最密切的除了身上的衣物外，那就是睡觉时的床单被套了。据研究数据显示，一般人的日常睡眠时间为7至8个小时，那么在这段时间内，我们的人体会排除大概200ml的汗液，这些汗液透过床垫被罩渗入被褥后，就成为被褥上的各种细菌繁殖的温床，特别是我们生活中常提起的螨虫。如果这样任其肆意妄为的话，长此以往必定会引发各种疾病，危害我们的身体健康。

2、据不完全统计显示，73%以上的家庭会选择一个月甚至一个月以上清洗一次床单被罩，然而科学已经揭晓这样的行为会导致我们的床上布满了看不见的灰尘，并会滋生细菌，更可怕的是，久而久之，会导致过敏性疾病的发生，危害健康。

目前我国的过敏性疾病的发病率高达20%以上，已经成为一种常见病症，而预防过敏性疾病传播首先应阻断过敏源，因而，严格把关家居卫生显得尤为重要。

扩展资料：

床单被罩清洗的三个错误：

1、洗衣液不稀释，会使面料变花脸。

浅色床单面料或者说偏白色面料洗完后出现几处小块黄色印子；这多半就是因为倒入洗衣液的时候，没有洗稀释均洗衣液，直接倒在面料上面而且放置了一段时间导致的。

因为现在的洗涤剂一般是浓缩配比，而且那些所谓的强力去污的洗衣液，很多是偏碱性，因此容易因为没有及时稀释而导致倒在面料上的那块局部变色。

2、床品浸泡时间长，容易使面料缩水。

面料缩水也是让大家头疼的问题，经常有人问我：缩水是不是质量问题？我可以告诉大家，所有吸水性能好的面料都会缩水！只是缩水程度的问题，一般而言缩水在床品尺寸的正负5%范围为正常，超过就为不合格。

因为吸水性能好的面料，浸水后纤维开始膨胀，直径增大，长度缩短，缩水率就大。化纤面料不吸水，所以不缩水；所以浸泡时间越长，缩水的可能性越大。

3、床品洗涤时间长，会使把面料洗坏。

洗干净床品，不是你洗了多长时间，而是你洗涤频次。很多人清洗床品洗上一个多小时，还可能越洗越脏，因为脏污全部渗透入纤维里，反而会难以去除。而且由于洗衣机的强力，使得缝制的边出现稀布、烂的情况。

参考资料：搜狗百科-床单四件套

床单被罩多久洗一次合适

自己家里使用的床单、被套,在没有明显脏的情况下,每月一次. 如有污渍、汗渍等,则要及时洗涤.

床单多久洗一次呢？

我自己一般都是一个月洗一次的，太阳晒主要是紫外线可以杀死螨虫的，所以你必须要注意，皮肤过敏一般都是螨虫惹的祸的。虽说床单、被罩这类大件床上用品的清洗方法很多，但关键是不要残留洗涤剂。王良录教授建议，被套、床单至少每月清洗一次，两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳，但现在更多人选择用洗衣机洗，由于物件太大，建议漂洗时间和清洗时间要加长，充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者，一定要用50摄氏度以上的热水清洗，才可以杀死尘螨。床上用品：床单一个月换一次，枕套一周换一次。内裤：1.使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。2.生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。

床单、被罩多长时间洗一次比较适宜

3天吧