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暴走鞋教程

暴走鞋教程

我是个女孩子,前段时间也买了双,刚学会不久,现在只能直来直去的溜,还不会花样. 给几点意见;首先得学会怎样穿着暴走鞋,抬起脚尖站立着不滑倒,不可两脚并排站,最好一前一后,然后扶着墙边,借助推墙的推力慢慢向前滑行,找平衡感,觉得能离开外力了,正常慢跑后,一脚在前一脚在后的翘起脚尖,慢速滑行,要跌时立即放平脚,就安全了. 用讲的肯定没那么容易接受,不会到会也就是一个过程,相信你和你快就会学会的!

怎么滑暴走鞋.

怎么滑暴走鞋.

我也10岁,当时买回来的时候我也害怕不会滑怕摔跤,你先慢慢的走,走着走着就很想滑,但会摔跤,一定要大人牵着,经常练就会滑了.希望能帮助你!

暴走鞋怎么玩?

最好不要玩暴走鞋,会导致脚体变形…

暴走鞋怎么玩?如何入门?

扶着墙,慢慢适应.和划旱冰鞋一样,不过这个要掌握好平衡.先跑两步,然后,两脚稍稍前后前后抬起,就会向前滑.脚离地时…离地距离最好在1CM—3CM之间,然后脚向后蹬,感觉速度差不多了,两脚稍稍前后前后抬起.

暴走鞋怎么滑?

初学者练习时有很多问题都是出于心态上的,暴走鞋不是理论学,不是问了就懂的东西要用身体是感受.

玩暴走鞋是有难度的,如果你选择暴走鞋,只是为了”爱现”的话.如果只是以别人的眼光来决定你玩暴走鞋的心情,就会没有原来热情.

练习要用脑,每次动作失败都要在下次做改进,而不是重复失败的动作,最后养成习惯,很难改,因为你就是只会失败的动作了…

许多人在网上看到一些很酷的暴走鞋视频,就兴致勃勃开始学暴走鞋,很多人连基本的滑行都不会…很多人买了暴走鞋,由于心态的错误,练习时都是在乱滑或是怕困难,怕丢脸,没多久就放弃了…

求暴走鞋教程

学会用暴走鞋娱乐仅需1天时间,每只鞋靠一个轱辘滑行,滑行时抬起脚尖,当脚板跟地面产生摩擦后便会停下来我们称这为软刹车,或者把前脚板放下便会立即停下来,冲力太大的话可前走几步卸力我们称这为硬刹车。

暴走鞋的玩法丰富多彩,你可以根据VCD学习它的各种花式玩法,还可以到专卖店请店员现场演示,更可以自我创造新鲜玩法。又可作花式溜冰的暴走运动鞋。只要将鞋头微微翘起,利用鞋底的单轮渭行、原地旋转、后溜、跳跃、腾身,玩出不同花式。而只要将鞋头踏地,即可刹车,变回普通运动鞋。“暴走鞋”又名劲X鞋,俗称独轮鞋,是一种在普通运动鞋后跟处加上一个轮子的简易娱乐鞋,由于其设计的不合理,2003年处在韩国市场风靡一时后因为质量问题和对人体的极大的伤害而严重滞销,是昙花一现的产品。

下面是暴走鞋的一些安全小措施

1、安全滑行:在滑行时佩戴全副保护装备,头手保护装置,护肘护膝,平衡自己时,将两只脚前后摆放(较强的一只脚放于后面。并使其在一条直线上且前后方向相同)。

2、基本滑行:

后脚踏前,然后翘起脚板,以脚跟的滑轮作支点,踏步后后脚踢起,形成向前的动力。

3、停止滑行:

慢停———把前脚板再翘高些,令脚板跟地面产生摩擦后停下。

急停———把前脚脚板放下便可立即停下,动力太大的话可前走几步卸力。

注意事项:

穿暴走鞋滑行时对孩子脚踝的压力较大,很容易造成踝关节扭伤。长期下来,儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。所以每天滑行时间不宜超过1小时。另外“暴走鞋”的避震功能较差,儿童长期在不平坦的路面上滑行,会对大脑产生微震荡,影响儿童神经系统发育。因此,小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”,更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。

暴走鞋在鞋底后半部(脚)部分藏有一个滑轮,穿着者可以如穿上滚轴溜冰鞋般滑行,由于表面设计上如运动鞋,所以,有销售商标榜这种产品可以作普通步行鞋用途,因此,有部分人士穿着这种鞋时,就经常以边行边滑的方式来玩耍。其实,暴走鞋应该只适宜作滑行的用途,在介绍这类鞋功能的网页或资料上,都是建议如将暴走鞋作普通步行鞋使用时,应该更加小心为上,由此可见,暴走鞋不宜作普通鞋来行走,一旦要作步行鞋使用时,必须将滑轮拆除。

暴走鞋怎么滑呢。 是单轮的

暴走鞋初滑教程:1.初级学习基本姿势

身体自然放松,抬头目视前方。两腿前后开拉,重心落在前脚暴走鞋轮子上。前脚掌抬离地面。两臂自然放松,保持平衡站立。

2.起滑方法

两腿前后开立,前轮子着地。后退前脚掌蹬地,蹬地后浮腿前摆。身体向前稍作弯曲,重心前移,轮子落在支撑脚后面。保持平衡利用惯性向前滑行。

3.踏步停止暴走鞋

需要缓停时,前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈,顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力,直到保持平衡安全停止。

4滑行接左转弯弧线滑行

借助滑行惯性,两腿前后开立。左腿在前,转弯时身体稍稍左侧倾斜。在前脚外展转动的带动下,完成左转弯弧线滑行。

5.滑行接右转弯弧线滑行

借助滑行惯性,两腿前后开立。右腿在前,转弯时身体稍稍右倾斜。在前脚外展动的带动下,保持平衡完成右转弯弧线的滑行练习。

6.连续转弯滑行

借助滑行惯性,两腿前后开立。双轮支撑滑行,连续转弯时。前脚随身体动作连续完成左右摆动两臂配好下保持平衡完成连续转弯滑行的练习。

7.前后缓步滑行

在直线滑行的基础上身体保持平衡,两脚前后滑动。动作幅度大小要根据个人情况适度掌握。

8.绕三角点滑行暴走鞋

在连续转弯滑行的基础上。沿着设桩点的提示完成连续转弯动作。

9.“8”字路线滑行

在连续蹬地滑行的基础上。按场地上设置的桩点,沿“8”字路线连续滑行。

10.“十”字变换向滑行

在连续蹬地滑行的基础上,按场地上设置的桩点沿“十”字路线连续滑行滑行时,必须从中间桩点左侧绕过。从右侧绕过其他桩点。直线可蹬地,弧线转弯。

求暴走鞋的技巧。或者是怎么一直滑。怎样不间断的滑?废话勿扰。

朋友,你好!这里是HEELYS问问团队为你解答!HEELYS问问团队是专业解决暴走鞋相关问题的问问团队,建议你先学基础教学,基础夯实以后再学花式,要循序渐进,若是强行学习花式会摔跤的,基础熟练了花式自然就会了,希望对你有帮助!

基本滑行

1. 首先两脚平行站立,如立正站立姿势。

2.左脚向前踏出一小步。

3.右脚往前踏出一步并以脚根滑轮着地。

4.前(右)后(左)两脚成微弯姿势。

5.前(右)脚以脚根滑轮为支点往前滑出约一步距离,同时间,后(左)脚脚根离地并以尖往前蹬出。

6.后(左)脚蹬出后以脚根滑轮着地并至于前(右)脚后方。

7.屁股夹紧、两腿伸直锁紧膝盖、双脚一前一后成直线方向以脚根滑轮往前滑行。

8.也可以到这里观看线上教学

怎样停下来?

1. 慢停只要把前脚板再翘高一些,令脚跟和地面产生摩擦,你便会慢慢停下来。

2. 急停更简单,把前脚脚板放下就可立即停下来,冲力太大的话可向前走几步卸力。

3. 滑行中如果要减速,只需要把后脚掌稍微与地面接触,藉由摩擦力来减低速度,当后脚掌抬起,依然可以继续滑行唷!

花式-交叉幻影

1. 保持基本滑行的姿势。

2.后脚溜向前,双脚平排时身体可能会失去平衡,所以身体应该稍微向前,把后脚带上前。

3.两脚前后交换位置,身体的重心应该放在两脚的中间,太后面的话会跌倒,太前面的话又可能会停下来。

花式-半月瞬煞

1.首先保持行进的基本滑行姿势。

2.身体随后脚的滑行而做180度的转身。

3.后脚溜向前,交换左右脚的前后位置。

4.转身后放下后脚脚板急停,如此便完成了半月瞬煞的动作。

花式安全暴走小秘诀

1.收紧臀部、双脚不可太贴近可防止交叉换脚而跌倒。

2.开始练习花式的时候,由于还没有习惯,所以初学者应该扶着栏杆在原地练习,直到熟练的时候才放手试滑,同时更不要高速暴走。

3.学习花式难免会跌倒,练习时戴上头盔、护腕和护膝,就可以安心练习了。

4.花式暴走前应该检查清楚滑轮是否已经安稳装上,另外应不时清理滑轮沟内的砂石杂等,以免阻碍滑行与损坏轮子。

5.千万不要在马路和楼梯上滑行,以免发生意外。

6.虽然暴走鞋平时可以在任和平地上滑行,但花式动作比较复杂,所以练习钱应该检查地面是否适合练习。

花式-左右开弓

上次我们已经学会了基本滑行,但要学花式就要左右脚一样熟练。

练习基本滑行,但是要把左右脚的位置先后交换。如果习惯将右脚放在前面的人,现在就要将左脚放在前面;相反亦然,直至双脚滑行都一样熟练,才算成功。

进阶花式-小龙摆尾

1.以左脚前右脚后作进行基本滑行,然后右脚往前溜。

2.随着有脚向前溜的动作,以左脚为中心,扭动身体顺势转180度。

3.左脚屈膝踏停,后脚向外伸直,便完成了摆尾的动作了。

进阶花式-半月后溜

就是180度转身后溜,半月后溜是半月瞬煞的变招,不后转身后并不煞停,而是顺势后溜!

进阶花式-疾风回旋

滑行中做出360度的动作,重点是完成转身后要立即接回基本滑行动作,继续前进。

1.进行基本滑行,后脚向前溜。

2.上身用力向右边扭动,带动下身往右转,再利用后脚向前溜的冲力完成360度转身。

3.趁冲力仍未消失前,完成转圈后接回基本滑行动作,继续向前滑行,整组度作要成直线,不要斜溜!

以上答案是HEELYS问问团队认真负责的原创答案,希望你能采纳,如果你对我们团队感兴趣可以加入我们俱乐部HEELYS Club,详细的可以参看本团队公告,也可以做我们团队的粉丝,谢谢!以下是本团队原创视频,希望你喜欢!

暴走鞋怎样玩?有神马技巧吗?…

暴走鞋又名Heelys,起源于美国.凭其有形的设计、安全性、以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思,瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动. 暴走鞋Heelys与一般运动鞋并无分别,把鞋翻开细看,原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘.穿上后可以随意选择滑行或者步行.想滑行就提起脚尖,前后脚滑行安全又快捷.可别小看这个小单轮,它可是用飞机车轮的原料制造的,非常坚固耐磨.也是良好的挚动装置设备,使滑行更具安全感.