有哪些保健食品？
什么是保健食品？
保健食品在中国已经有了2000多年的历史，最大的优点和特色就是把传统的养生科学和现代的保健科学相结合，在普通食品内加人一些保健成分，这样就具有了新的保健功能。
保健食品的概念
1．具有特定的保健功能；2．适合特定的人群食用；3．用于调节身体机能，不以治疗疾病为目的。
保健食品与食品最根本的区别就是保健食品可以声称它具有某种功能，所以它可以在产品的标签上、说明书里或者在广告里可以声称具有保健功能，一般食品是不可以的。
保健食品与药物也是不同的，药物是为病人所设计的，以治疗疾病为目的，保健食品是针对所谓的亚健康人所设计的，处于亚健康状态的人食用保健品后可以成为健康人而不会向病人的方向发展。因此保健食品具有增进健康的作用，很多国家称之为健康食品。
保健食品是不以治疗疾病为目的的，生病后还是要吃药，食用保健食品是不起作用的。
保健食品有哪些功能呢？
现在卫生部受理的保健功能有22项，包括免疫调节。调节血脂、调节血糖、调节血压、延缓衰老、减肥、耐缺氧、抗疲劳、抗突变、抗辐射、清咽润喉、促进生长发育、促进泌乳、促进排铅、改善睡眠、改善视力、改善骨质疏松、改善记忆、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、改善胃肠道功能（调节肠道菌群、促进消化、润肠通便、对胃肠激膜有辅助保护作用） 美容（祛痤疮。祛黄褐斑、改善皮肤水分和油分人 一般来说目前一个保健食品最多只有两项保健功能，早期我们批准的保健食品有三四项保健功能，个别的可能还有五项保健功能。
哪些人群适合使用保健食品
一般而论有三类人群：
1．处于亚健康状态的人群如年老体弱、长期处于疲劳状态、失眠、生理性肥胖等。
2．健康特殊人群，虽然健康但是有特殊的生理需要，如儿童在生长发育阶段需要增加营养、运动员由于消耗太大为了提高运动能力也可以食用保健食品。
3．病人，如糖尿病、高脂血症、高血压、大病后的康复期等，适当地运用一些保健食品有利于恢复健康。应该强调的是保健食品不是药品，不能代替药物治疗。
如何选择保健食品呢
1．要选择合法的、合格的保健食品。
2．各取所需，要根据自己的实际需要选择保健食品。
3．看清保健食品的说明。
4．不要在小商小贩处购买。我们建议消费者在比较大的超市或商店选购保健品，因为这些卖场有比较规范的进货渠道，出售假冒保健品的可能性是比较少的。
有什么保健品、滋补品可以推荐？
黑果枸杞
1、 抗衰老、改善睡眠
2、美容养颜、改善皮肤
3、补肾益精、预防癌症
4、护肝明目、增进视力
5、改善循环、增强体质
6、防治糖尿病
黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞源自青海高原盆地，盐碱高寒的环境造就了黑枸杞花青素的含量和品质非常的高。 黑枸杞味甘，性平。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。含有红枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老。保持年轻状态，延年益寿。其药用，保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡喝，具明显保护保护视力作用，还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
值得一提的是，黑果枸杞是我国西北地区特有的野生植物品种，野生资源采摘十分困难，年产量低，资源稀缺，价格昂贵。近年来随着人们对野生黑果枸杞的无序采摘，野生黑果枸杞资源和生态环境遭到毁灭性破坏，有的甚至是果实还未成熟就用剪刀剪下来，这样的果实营养成分还未充分生成。早在2010年前黑枸杞的养生价值还没得到人们关注的时候，市面上黑枸杞看到的黑枸杞是没有杆子的，都是用长杆子轻轻敲打果树自然坠落的成熟果实。而现在失眠大大多买到的野生黑枸杞，由于厂商的急功近利，早早的用剪刀剪下还未成长成熟的黑枸杞，大大降低了黑枸杞的营养价值。这种情况导致市面上多数都是还未成熟的带杆的果实瘦小干瘪的黑枸杞，前段时间朋友从宁夏给我带来一罐黑枸杞，让我蛮惊讶的是打开看到的黑枸杞果实饱满，都是不带杆的成熟黑枸杞果实。朋友告诉我这不是野生的，是选优质的黑枸杞品种到宁夏去人工种植的原生黑枸杞，虽然不是野生，但相对污染少很多的生长环境和待果实成熟自然收割的科学把控，宁夏的原生黑枸杞更加受欢迎。我也泡水喝了一段时间，感觉还不错，就关注了一下罐子上的牌子，叫“杞爱”，是专做宁夏无污染原生态黑枸杞的，我不是在这里打广告，就是和各位朋友分享一下，如果想要喝黑枸杞的朋友可以尝试喝喝看，绝对不会让你失望，我有亲身体会。
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健康养生保健品有哪些,推荐个好的,有保障的?
绿A螺旋藻呗,效果好,口碑也好,老牌子,绝对有保障.
常见的保健品都有哪些啊?大家吃的是什么牌子
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养生保健品有哪些,有好的推荐吗?
其实养生吃保健品也只是辅助,最重要还是生活习惯,保健品的话我了解到绿A螺旋藻效果还不错,你不妨去了解一下.
有什么好的保健品,麻烦给推荐一下.
螺旋藻
保健品有哪些种类?有哪些大品牌?
海南金芦荟口服液效果最佳!
有没有好的保健品推荐?
个人比较喜欢送长辈一些保健品 前不久才给老妈买了一份礼物 程海保尔螺旋藻 老人家抵抗力不是很好 刚好这个就挺合适的 不错.
市场上有哪些好的保健品?
保健品的种类有很多,有抗疲劳的、调节免疫的、补充维生素的、改善睡眠的、降血糖降血脂的等等.这个好的要看是说哪个方面的.总的来说保健品都没有治疗作用,只能起到日常保健的功能,就象黄金搭档一样,只是补充维生素的,跟你多吃点蔬菜多吃几根胡萝卜没什么区别,建议尽量不要去吃保健品,生病了吃药,认准国药准字的批文.
请问有没有好的不错的保健品什么的推荐一个?
中国科学院西北高原生物研究所研制的高原1号 可以改善生理机能,提高免疫力 淘宝就有的买 可以去搜下